Guillermo Llanos💛♟️💪: Dia 3 especial para vos

https://guillermollanos.blogspot.com/2025/02/dia-3-especial-para-vos.html

Dia 3 especial para vos
Meditación muy simple.
ROMA = respirar observar mente ACEPTAR.
Hacé la prueba y comenta algo en el canal https://www.youtube.com/ajedrezhoy.
NOTA : si ves borrosa la imagen del hombre meditando te hace falta meditar.

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HTPP_0001_2502_09D3

9/2/25D (06:11)

Dia 3 especial para vos

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A partir de HOY empiezo a trabajar para vos en temas concretos.

Ejercicio 1 ROMA ( hacelo ahora mismo)

Sentado con la espalda recta cerrá los ojos.

Enfocate en tu respiración.

Tranquilo tomate tu tiempo.

Las manos sobre los muslos.

Observá el diálogo interno automático (DIA).

No te enganches con nada.

Dejá que las ideas pasen y enfocate en tu respiración,

Nada más que eso por el tiempo que te resulte cómodo.

Ahora abrí los ojos.

Fin del ejercicio.

¿Cuánto tiempo pasó?

¿15 segundos?

Bravo!!

Practicalo todos los días cada vez que tengas ganas.

Con constancia llegarás a un aumento gradual del tiempo.

Podrás estar en silencio interior por un minuto.

Cuando esté disponible la segunda versión de este HTPP 15 ó 20 minutos.

ROMA = respirar observar mente ACEPTAR.

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Todos los caminos conducen a ROMA.

Esta es una simple meditación de mi autoría si es que se le puede llamar así.

Te lo explico.

Durante miles de años estudié y practiqué diferentes ejerciciós de relajación y meditación plagados de explicaciones.

En dónde había que ir relajando las diferentes partes del cuerpo.

A veces empezando por el dedito mas chico del pie izquierdo ( cosa que literalmente nos hace "empezar con el pie izquierdo").

Y entonces yo estaba escuchando la meditación guiada intentando "tensar la uña del dedito más chiquito del pie izquierdo" para luego

"soltar" con la exhalación para luego tensar "todo el dedito más chiquito del pie izquierdo" y continuar con cada dedito de los dos pies,

para luego seguir con la planta de los pies, el dorso, las pantorrillas, las rodillas, los muslos, las caderas y marcando ri así seguir recorriendo,

cada parte de mi cuerpo hasta llegar a la cabeza,dejando la boca abierta ( yo ya estaba con la boca abierta siguiendo estas instrucciones).

Y la complejidad seguía porque una voz, que ya no me resultaba simpática me pedía que deje los ojos entreabiertos, mirando hacia adentro

en un ángulo de 45 grados ( estilo Métdo de Control Silva = estado alfa). En algunos casos esa vos que fingía ser amable y evolucionada,

me pedía que cuando llegara a la coronila ( yo ya estaba hasta la coronilla) sintiera el último de los chacras y como se activaba mi conexión con el UNIVERSO

mientras mis pies estaban enraizados con la tierra y GAIA( como un ser vivo). Y quizás esta persona que ya no me simpatizaba me pedía que imaginara, visualizara y sintiera no sé cuantas cosas más.

A esta altura yo ya estaba "con los huevos por el piso " (cosa que para un ovíparo puede signifcar la prolongación de sus genes pero no es un estado agradable para un mamífero).

Yo había estudiado teoría avanzada sobre todas estas cuestiones pero en mi vda práctica estando solo no me resultaba someterme a un ritual de una voz (aunque fuera de determinado maestro que yo respetaba por haber leído sus libros).

Otro tema sería si estuviera presencialmente con un verdadero MAAESTRO o con una persona calificada como mi querido amigo Adríán Alpern ( Adripa) y me estuviera guiando de manera personalizada, a avanzar gradualmente , de acuerdo a mi nivel.

Y peor todavía ciertas técnicas de respiración ritmos y contando tiempos de inspiración, retención, exhalación y vacío.

Sin supervición y practicadas con constancia, PUEDEN DESTRUIR LA MÁQUINA HUMANA.

"Querer modificar lo que ya es perfecto lleva a su destrucción" (Pai guille).

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En las notas 1 y 2, junto a los correspondientes videos queda claro "desde que lugar" comparto esto.

No soy ningún maestro iluminado, ni gurú, ni experto en estos temas.

Simplemente comprato, de corazón a corazón, mi experiencia de miles de años.

POr las dudas ante los más excépticos aclaro que "miles de años" es una expresión "poética".

No tengo consciencia de lo que hice en otras encarnaciones.

Ni siquiera tengo tanta consciencia de lo que hice en esta.

En realidad si pienso en el día de ayer no sé que grado de conscienca tengo sobre todo lo vivido.

La nota 2, BloodWork, la compu de Zarnicki, la clase de Juliana Sol , la clase de Juan Pablo, los ejercicios de ChessTempo,los audios de Federico Madeo,

la tarea de Focus, Darío de Opíparo, el mensaje a Rudi, las compras,la alegría por los mensajes de Juliana y Juan Pablo (les gustó la clase).

Claro que recuerdo que todo eso lo viví, pero, ¿con qué nivel de consciencia?.

Ahora.HOY. Ya soy otro. Todo eso ya no existe.Son recuerdos.

Pero si quisiera entrar en esos momentos,serian ETERNOS e INFINITOS.

Para la gente del ajedrez:

Si jugamos una partida ayer.

Salió como salió.

Pero si la vemos hoy.

Podemos elegir cualquier posición y profundizar hasta el infinito solos, con otros, con bases o con engines o con IA.

Realmente no tengo experiencias de analizar con Capablanca ayudado por un medium.

Dicen que también de puede con Morphy.

Todo es un PUNT

Podemos enficarnos en ese punto y veremos un UNIVERSO.

Ajedrecistas.En una partida de 40 jugadas podemos analizar horas, días y semanas la jugada 13 de las blancas para "meter una preparación de máquina"

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ROMA = respirar observar mente ACEPTAR.

Creo que es algo muy simple.

Se puede hacer, sentado parado o acostado.

Quieto o en movimiento.

Con los ojos abiertos o cerrados.

Solo o acompañado.

En la Tierra o en una nave espacial ( si sos astronauta)

Abajo del agua si tu hijo tiró las llaves del auto a a pileta.

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Bueno gente fin de la escritura y va el videito.

Espero que te guste esto que hago para vos.

Gracias Alejandro Bagnat querido amigo

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HISTORIA

Estrategias Ganadoras para la VIDA día 2 la zona media
https://guillermollanos.blogspot.com/2025/02/estrategias-ganadoras-para-la-vida-dia.html

Ayer varias personas demostraron su voto de confianza comprando la primera versión del HTPP hiper texto progresivo PLASMAR.

Este nombre tiene la intención de PLASMAR.

Esto significa que yo lo realice tal como he planeado, que vos lo leas y PLASMES en tu vida lo que extraigas de él.

Buevamente estoy en una incomodidad autoimpuesta, tal como cuando realicé el CAF Curso de Ajedrez Formativo.

Lo iba vendiendo a medida que lo escribía, me ponía plazos de entrega que luego me costaba cumplir, negociaba entregas parciales.

Dedicaba más tiempo del previsto de antemano, analizaba las jugadas, modificaba una y otra vez las palabras con las cuales me expresaba.

Lo imprimía, lo leía, siempre encontraba errores, rompía las hojas, realmente sufría, a la noche me costaba dormir. A cualquier hora

me despertaba con una idea y quería seguir durmiendo pero no había caso, me levantaba, me hacía unos mates, encendía la compu y PLASMABA

esa idea.Era el EJE CENTRAL de mi vida. Todo giraba respecto al CAF. Las otras cosas se me empezaron a complicar y la pasaba mal.

Luego de enviar una clase que había revisado mil veces me parecía que alguna cosa era una tontería y me arrepentía pero ya era tarde.

Estaba diagramaado a 20 módulos de 5 temas cada uno (1 finales, 2 táctica, 3 estrategia, 4 historia y 5 aperturas) es decir 100 clases.

Para salvar mi vida decidí poner fin a ese suplicio y se realizaron 4 módulos de 5 temas lo que significa 20 clases en total.

Te cuento todo esto ya que quiero hablarte del proceso creativo tal como yo lo he experimentado y como lo experimento actualmente.

Mi intención con este HTPP: Estrategias Ganadoras para la VIDA ( escritas por un ajedrecista) NO es compartir ideas abstractas o teorías.

De acuerdo a Ernesto Prieto (en adelante "(EP)" en su programa FOCUS ( muy recomendable) es impotante mantener una "Ignorancia Selectiva".

Esto significa ignorar muchas cosas para concentrar el grueso de nuestra atención en unas pocas bien selectas.

Así como me ves yo soy un representante de la IA. Si querido amigo. Esa sigla me representa desde hace unos 50 años o más.

Soy un precursor un PIONERO. Pero en mi caso no hago referencia a la Inteligencia Artificial. Es algo más parecido a la ignorancia selectiva.de mngú partdo

Soy un precursor de la Ignorancia Amplia. He defendido toda mi vida esta filosofía de vivir en mi pequeña burbuja separado del mundo.

No soy de ningún cuadro de futbol,partido de futbol, de ninguna religión, etc. Casi que no soy nada de nada excepto yo.

Nuevamente te pido paciencia porque te estoy contando cosas muy personales que en realidad no creo que te interesen ni te sirvan para nada.

Simplemente creo que pueden servir de fundamento de mi "trabajo creativo actual".

Sería la base de mi "creencia" respecto a que lo que yo escribo ahora pueda ser de utilidad para vos.

¿ De dónde saco esto?

Realmente no sé cuál es tu experiencia de la vida. Lo que sé perfectamente es cual fué y es la mía. RARA.

Mi vida fue ES y será EXTRA ORDINARIA. Soy un Fuera de Serie. Un bicho raro. Concéntríco no excéntrico.

Un loco. Un fuera de lugar. "ALGO" difícil de definir que no se ajusta al "MOLDE" ni a la "MATRIX".

NO soy "otro ladrillo en la pared". ¿Esto es bueno? ¿Esto es malo? ¿Soy mejor que la mayoría' ¿Soy peor que a mayoría?

RESPUESTA: soy "algo" diferente, ni negativo ni positivo, con características, muy particulares y neutras.

Soy especial y me siento especial. Es que vos también sos especial. Vos sos único e irrepetible igual que yo, igual que todos.

El punto es si estás consciente de tu SER. Si estás DESPIERTO. O si estás DORMIDO.

Intento aclarar mis ideas y PLASMARLAS por escrito. Desde la teoría ( amo, cochero, caballos y caruaje) o el conductor y el coche ( Emilio Benito Carrillo),

CONOCETE A TI MISMO, "la causa del sufrimiento es la ignorancia ( la ignorancia del SER real y la identificación con el EGO) vivir desde la Personalidad

(personaje= máscara) o desde la esencia. Ser una máquina ( Cuarto Camino). Leí todas estas cosas y mucho más pero no te quiero hablar de esto.

De la forma que me siento desde mi recuerdo más antiguo,cuando tenía 2 ó 3 años, es decir desde hace 60 (SESENTA) años, estoy en el MEDIO.

Vivo en una zona fronteriza entre el SER y el EGO. Entre la CONSCIENCIA y la INCONSCIENCIA. Entre el HOMBRE DESPIERTO Y LA MÁQUINA.

En el límite entre el cielo el infierno. En una sombra entre la luz y la oscuridad.

Dentro de este estado de SER o de CONSCIENCIA ( realmente un estado alterado de consciencia). Soy como una especie de tuerto que ve a los ciegos.

Desde los 3 años de edad percibí que la mayoría de la gente estaba dormida. Esto dentro de mi entorno familiar. Y yo creía que estaba despierto.

A los 9 tuve la clara conscienca que iba a dedicar mi vida al ajedrez.

A los 13 comencé a dar clases de ajedrez, a investigar temas de espiritualidad y a relacionarme con el sexo opuesto ( o mejor complementario).

En mis dos divorcios lo de sexo opuesto es perfecto.

Doy mil vueltas. Teneme paciencia. Si voy a esperar a SER mejor o a que las circunstancias sean más favorables para escribir nunca lo haría.

El tema de estar despierto o dormido se me puso más nebuloso a partir de los 13.

Hasta esa edad yo me daba cuenta que la mayoría de la gente no piensa, no vive de verdad y solo sobrevive. Y no estaba muy adaptado al entorno.

Pero me creía "la cosa" ( Importancia Pesonal / Castaneda) .

Cuando entré en la parte teórica del mundo espiritual percibí claramente que yo estaba dormido y que había seres despiertos.

Pero mi abordaje era solo intelectual y no me servia para nada más que acentuar mi sufrimiento.

Exactamente lo mismo que con el ajedrez. Me daba cuenta de que la mayoría de la gente juega muy mal y no entiende ni si quiera por donde va la cosa.

Entonces yo puedo enseñarles muchas cosas valiosas para que dejen de jugar tan mal.

Pero al ver las partidas de Bobby Fischer me doy cuenta de que yo también juego muy mal y no entiendo nada.

Entonces tanto en el ajedrez como en la vida siempre he sido un NEXO entre la LUZ y la OSCURIDAD, entre la CONSCIENCIA y la INCONSCIENCIA.

Con períodos de habitar en la luz (VER) y de habitar en la oscuridad (CEGUERA) y el grueso de mi experiencia en las penumnbras (visipon borrosa).

Intenté mimetizarme con el entorno y ser uno más del rebaño pero por más esfuerzo no encajo y termino sntiéndome un impostor.

Intenté despertar a mi SER REAL ( en realidad no con tanto empeño como ser del rebaño) pero no me adapté a ciertos sacrifios.

En ajedrez lo mismo. Le apunté a Gran Maestro y llegué a Maestro Internacional.

Entonces luego de muchos años e intentos de vivir en la zona alta o de vivir en la zona baja, me adapté avvir en la zona media.

En la zona media me siento realmente feliz y realizado. Desde la zona media he logrado brindar un servicio a los demás y a la vida.

Siento que soy un nexo entre ambos niveles. Me gusta explicar el nivel más alto aunque yo no puedo acceder.

En el ajedrez es muy claro. Nunca voy a jugar como Magnus Carlen. Amo explicar los temas de estos niveles a las personas de todos los niveles.

Logro explicar "casi todo" de una manera "accionable" y miles de alumnos mejoran de nivel. Sin embargo yo mismo no mejoro mucho.

Uno de los puntos por los cuales no he llegado a niveles más altos en ajedrez y en mi evolución como ser humano es que me siento cómodo donde estoy.

Nunca logré pasar a la zona alta ni en el ajedrez ni en la vida por mas que durante ciertos períodos realmente me sacrifiqué para lograrlo.

Llegué a tener rachas de éxitos en el ajedrez que fueron notables y ciertos momentos de claridad espiritual que habrán durado un par de años.

Pero mi lugar actual es la zona media por eso me llaman el PAI. No soy ni tan espiritual ni tan mundano. Y por eso soy MI y no GM.

El punto es que cada vez me siento mejor es este nivel.

Según lo que explica (EP) en Focus sobre el principio de Peter ( nivel de incompetencia) desde muy temprano fui ascendido a la zona media.

Luego hubo momentos en donde ascendí a la zona alta y comienzo a ser incompetente.

Entonces creo que tal como dice Ernesto par el beneficio de la organización el UNIVERSO me tiene bien remunerado en la zona media.

Para ir finalizando mi bloque de hoy. Claramente en la zona media del ajedrez he brindado un servicio durante 50 años que ha servido a miles de personas.

VER https://academiaajedrezhoy.blogspot.com/2023/08/guillermo-jose-llanos-curriculum-vitae.html

Amo hacer esto y cada vez me sale mejor. Fluye sin esfuerzo de mi parte y realmente da resultados.

VER https://academiaajedrezhoy.blogspot.com/2020/09/triunfos-de-ajedrez-hoy.html

En la vida de manera más reducida en ciertos Talleres que realicé y en Sesiones personalizadas he logrado un impacto muy positivo en los paricipantes.

Mi intención al escribir esto es compartir mis experiencias de la zona media con miles de personas que ni siquera se dan cuenta que están el la zona baja.

Y podés estar en la zona baja aunque seas millonario y tengas una hermosa familia.

Usando la metáfora del ajedrez. Creo que una gran parte de la población mundial no sabe jugar al ajedrez o sabe algo muy rudimentario.

Y esa gran masa humana ni si quiera tiene la intención de aprender a jugar al ajedrez.

Luego existe otra opción de personas que se sienten atraídas por el ajedrez, quieren jugar aprender y mejorar pero realmente juegan muy mal.

En este caso yo estoy en la zona media como profesor y entrenador.

En la zona alta hay muy pocos en el mundo y lo hacen mejor que todo el resto.

Pero están muy lejos de la pefección. Hace poco pablo zarnicki me pasó un link para jugar contra una máquina que me da torre de ventaja y me revienta.

https://lichess.org/?user=LeelaRookOdds&fen=1nbqkbnr/pppppppp/8/8/8/8/PPPPPPPP/RNBQKBNR_w_KQk#friend

Final. Final.

En la vida no puedo presumir ser profesor ni entrenador de nadie.

Pero mis experiencias pueden ser útiles

Mientras vivo en la zona media comparto con todos los no están en la zona alta.

Y aprendo de los que están más arriba.

Ejemplo Ernesto Prieto Gratacós https://www.ernestoprietogratacos.com/ y Emilio Benito Carrillo http://emiliocarrillobenito.blogspot.com/

Le apunto a algo mejor que yo mientras intento SER una mejor versión de mismo.

Esto lo voy a seguir desarrollando espero mejorando.

Bueno gente sale con fritas.

Y en minutos Blood Work:

Bye.

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https://www.ernestoprietogratacos.com/bloodwork?mc_cid=ef49f483e3&mc_eid=9a08908d77

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Para financiar este proyecto te pido un voto de confianza.

El primer grupo tendrá acceso a esta version y a todas las siguientes.

El valor es de un dolar. Creo que así será accesible para todo el mundo.

Enviar el comprobante con la frase "HOY es el día 💪"

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Ya mismo publico esto tal como esta luego antes que se cumpla el tiempo designado en mi agenda para esto. Me gusta este desafio. Vamos juntos?

Abrazo gigante ❤️🎯🌞guille💛♟️💪

FT & MI Guillermo Llanos
Maestro Internacional y FIDE Trainer
Embajador de ChessKid en ARGENTINA
https://chesskidargentina.blogspot.com/
1974/202450 años de docencia ajedrecística
Dueño y director de Ajedrez HOY
https://academiaajedrezhoy.blogspot.com/
Profesor del Colegio Nacional de Buenos Aires
https://www.cnba.uba.ar/extension/talleres
WhatsApp +54 911 6056-1605
Mail guillermollanos@gmail.com