📱🧠 *IMPORTANTE ESTUDIO CIENTÍFICO*

📱🧠 IMPORTANTE ESTUDIO CIENTÍFICO

Según una reciente investigación del prestigioso neurotecnólogo Dr. Anacleto Desenchufsky, director del Instituto Internacional de Estudios Absolutamente Inventados de Bratislava Oeste, se ha descubierto algo revolucionario:

✅ Apagar el celular durante 30 minutos no produce daños permanentes.

✅ Dejar de mirar WhatsApp por una hora no genera síndrome de abstinencia severo.

✅ El mundo continúa girando aunque usted no responda inmediatamente un mensaje.

✅ Las aperturas de ajedrez siguen existiendo aunque no vea el último video de YouTube.

✅ Los memes permanecen almacenados y pueden ser disfrutados más tarde.

⚠️ Incluso se observó que algunos participantes lograron:

♟️ Pensar una posición con mayor profundidad.

☕ Tomar un café mirando por la ventana.

🚶 Caminar unos minutos.

😴 Dormir mejor.

❤️ Conversar con seres humanos reales.

📊 Conclusión del estudio

"Si el celular se apaga durante una clase de ajedrez, las probabilidades de sobrevivir son cercanas al 100%."

🔬 Fuente: Revista Internacional de Datos Completamente Inchequeables, Vol. 40+.

🤣🤣🤣

📱🔩🤖♟️ Imagen ilustrativa de un caso avanzado de dependencia tecnológica.

 

🪟Ajedrez para Mayores de 40 Años♟️Resumen de la Presentación del Curso💪

Durante las últimas semanas fui compartiendo distintos aspectos de esta propuesta. Para facilitar la lectura, preparé este resumen con los tres primeros temas desarrollados hasta el momento.

1️⃣ Presentación del Curso

Este proyecto nace a partir de mi propia experiencia.

A los 64 años logré consagrarme Campeón Argentino Senior Supra 65 y considero que gran parte de ese resultado fue consecuencia de un proceso de trabajo sostenido durante muchos años.

La propuesta consiste en compartir herramientas, experiencias y aprendizajes que fui incorporando a lo largo de mi recorrido, con el objetivo de ayudar a otras personas a desarrollar su propio camino.

El curso no está centrado únicamente en el ajedrez. Utiliza el ajedrez como una herramienta para trabajar aspectos relacionados con la salud, la energía, la concentración, la toma de decisiones, la gestión emocional y el aprendizaje continuo.

📖 Nota completa:
https://academiaajedrezhoy.blogspot.com/2026/06/ajedrez-para-mayores-de-40-anospara_02092254080.html

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2️⃣ ¿A quién está dirigido?

El curso está pensado para dos grandes grupos de personas.

🏆 Jugadores que desean mejorar sus resultados competitivos

Personas de cualquier nivel ajedrecístico que quieran prepararse mejor para competir, mejorar su rendimiento y desarrollar hábitos favorables para el estudio y la competición.

🧠 Personas interesadas en los beneficios cognitivos del ajedrez

Personas que simplemente sepan mover las piezas y quieran utilizar el ajedrez como una herramienta para mantener activa la mente, estimular la memoria, mejorar la concentración y desarrollar nuevas capacidades cognitivas.

Las sesiones quedan grabadas, por lo que no es imprescindible asistir en vivo. Además, se entregará material de estudio y se sugerirán tareas semanales para quienes deseen profundizar el trabajo.

📖 Nota completa:
https://academiaajedrezhoy.blogspot.com/2026/06/a-quien-esta-dirigido-este-curso.html

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3️⃣ Parte Energética

La primera parte del curso estará dedicada a los aspectos relacionados con la salud, la energía disponible y los hábitos cotidianos.

Dentro de este espacio compartiré la experiencia que fui construyendo durante aproximadamente veinticinco años de estudio y práctica personal.

También explicaré qué influencia tuvieron en mi recorrido los programas desarrollados por Ernesto Prieto Gratacós y el acompañamiento médico del Dr. Fernando Rentería, realizando todas las aclaraciones legales y éticas necesarias respecto de mi rol y mis limitaciones profesionales.

El objetivo no será que copies mi experiencia, sino que puedas comprenderla, analizarla y utilizarla como inspiración para diseñar tu propio programa personal.

📖 Nota completa:
https://academiaajedrezhoy.blogspot.com/2026/06/parte-energetica_0360710372.html

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En las próximas publicaciones continuaré desarrollando la Parte Psicológica y la Parte Ajedrecística, que completan los tres pilares fundamentales de esta propuesta.

🪟Si yo pude hacerlo♟️vos también podés💪

🪟¿Y si el problema no fuera tu vida… sino haberte alejado de vos mismo?💪

Muchas personas pasan años buscando respuestas afuera:

📚 Más información.
💰 Más dinero.
🏆 Más logros.

Y aun así sienten un vacío difícil de explicar.

Con el tiempo descubrí algo muy simple:

❤️ Ser uno mismo es el camino hacia la felicidad.

Después de más de 50 años enseñando, estudiando y acompañando personas, comparto reflexiones sobre desarrollo humano, ajedrez, toma de decisiones, longevidad, autoconocimiento y crecimiento personal.

No tengo todas las respuestas.

Pero quizás pueda ayudarte a encontrar algunas de las tuyas.

🎯 Tal vez este mensaje llegue en el momento indicado.

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📖 Leé la nota completa

🪟Vos podés ser feliz❤️ Ser uno mismo es el camino hacia la felicidad🎯

👉 Leer la nota completa

📲 WhatsApp +54 911 3032 2277

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🪟Vos podés ser feliz❤️

🪟Porque nadie puede ser mejor que vos siendo vos mismo.💪

🪟Vos podés ser feliz 🎯 Ser uno mismo es el camino hacia la felicidad💪

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🪟Vos podés ser feliz 🎯 Ser uno mismo es el camino hacia la felicidad💪

Vivimos en una época en la que recibimos información constantemente sobre bienestar, salud, desarrollo personal, productividad y crecimiento espiritual. Sin embargo, muchas personas siguen sintiendo que algo les falta.

A veces el problema no es la falta de información. El problema es que nos cuesta encontrar nuestro propio camino.

Cada persona tiene una historia diferente, desafíos diferentes, talentos diferentes y sueños diferentes. Por eso no existen recetas universales que funcionen para todos de la misma manera.

Mi propuesta es acompañarte a reflexionar, pensar estratégicamente y construir una vida más coherente con quien realmente sos.

No pretendo decirte cómo vivir ni ofrecer fórmulas mágicas. Mi intención es ayudarte a descubrir tus propias respuestas, reconocer tus fortalezas, identificar los obstáculos que te están frenando y avanzar con mayor claridad hacia tus objetivos.

👨‍🏫 ¿Por qué creo que puedo colaborar en este proceso?

Porque llevo más de cincuenta años dedicado a la enseñanza, al aprendizaje y al acompañamiento de personas en distintos momentos de su vida.

Soy Maestro Internacional de Ajedrez, entrenador de la Federación Internacional de Ajedrez (FIDE), entrenador de la Federación Argentina de Ajedrez (FADA), Campeón Argentino Senior Supra 65, Embajador de ChessKid en Argentina y profesor de ajedrez desde hace más de medio siglo.

Durante todos estos años trabajé con niños, jóvenes, adultos y adultos mayores. A través del ajedrez estudié profundamente temas como la toma de decisiones, la planificación, la gestión emocional, la disciplina, la concentración y el aprendizaje continuo.

Además, mi formación no se limita al ajedrez. También me desempeñé como Coach orientado en Biogerontología, Facilitador en las 13 Fases de EMF Balancing Technique y Facilitador en Reconexión y Sanación Reconectiva.

Estas experiencias me permitieron explorar distintas formas de acompañar a las personas en sus procesos de aprendizaje, autoconocimiento, crecimiento personal, equilibrio energético y búsqueda de una vida más plena y consciente.

Con el tiempo descubrí que las habilidades que ayudan a progresar en el ajedrez también ayudan a vivir mejor y que, combinadas con herramientas orientadas al desarrollo humano, pueden transformarse en recursos valiosos para afrontar los desafíos de la vida cotidiana.

♟️ Pensar con claridad.
🎯 Mantener el foco en los objetivos.
📚 Aprender de los errores.
💪 Desarrollar disciplina.
🌱 Adaptarse a los cambios sin perder el rumbo.
🧠 Cuidar el cuerpo y la mente a lo largo del tiempo.
✨ Reconectar con una dimensión más profunda de uno mismo.

Por eso comparto estas reflexiones.

No desde el lugar de alguien que posee todas las respuestas, sino desde la experiencia de alguien que sigue aprendiendo cada día.

Si después de más de cincuenta años de estudio, trabajo y enseñanza sigo encontrando nuevos desafíos, nuevos proyectos y nuevas razones para crecer, entonces estoy convencido de que vos también podés hacerlo.

"El ajedrez no solo enseña a jugar mejor. Enseña a pensar mejor, decidir mejor y vivir mejor."

🪟Vos podés ser feliz💪
Porque nadie puede ser mejor que vos siendo vos mismo.

👨‍🏫 Guillermo Llanos ♟️

🏆 Campeón Argentino Senior Supra 65 2026
✨ Facilitador en las 13 Fases de EMF Balancing Technique
💫 Facilitador en Reconexión y Sanación Reconectiva
♟️ Maestro Internacional de Ajedrez
🌎 Entrenador de la Federación Internacional de Ajedrez FIDE
🌎 Entrenador de la Federación Argentina de Ajedrez FADA
🏅 Embajador de ChessKid en Argentina
📚 50 años de docencia ajedrecística
📅 1974–2024
🏛️ Profesor de Ajedrez del Colegio Nacional de Buenos Aires
💼 Dueño y Director de Ajedrez HOY

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📸 Galería

🪟 El ajedrez ♟️ también se entrena fuera del tablero 💪

🪟 El ajedrez ♟️ también se entrena fuera del tablero 💪

¿Qué relación existe entre el entrenamiento de los tenistas y el rendimiento ajedrecístico?

¿Por qué cada vez más entrenadores hablan de descanso, equilibrio emocional, respiración y energía mental?

En esta nota comparto una adaptación al ajedrez inspirada en una idea de Jorge Mir, conectándola además con conceptos desarrollados por el MF Santiago Mellano en su curso de Psicología Aplicada al Ajedrez.

♟️ Un cuerpo agotado piensa peor.
♟️ Una mente acelerada calcula peor.
♟️ Y el ajedrez moderno exige mucho más que conocer aperturas.

Una reflexión profunda sobre rendimiento, claridad mental y disfrute del juego.

👉 Leer nota completa:
El ajedrez también se entrena fuera del tablero

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🪟GM126💪 – Esto también pasará

 

🪟GM126💪 – Esto también pasará

1️⃣ 🪟 Parte práctica
La frase sirve como recordatorio inmediato: no quedar atrapado ni por la tristeza ni por la euforia.

Cuando algo duele: pasará.
Cuando algo entusiasma demasiado: también pasará.
Entonces conviene respirar, observar y actuar con equilibrio.

2️⃣ ❤️ Idea central
La verdadera sabiduría no consiste en negar las emociones, sino en no identificarse totalmente con ellas.

Ni la alegría debe hacernos perder humildad.
Ni la tristeza debe hacernos perder esperanza.

3️⃣ 🎯 Desarrollo
El rey Salomón pide una frase que funcione en ambos extremos de la vida. No busca una frase solo para consolar, ni solo para moderar la alegría. Busca una verdad superior.

“Esto también pasará” nos recuerda que todo estado es transitorio.

El éxito pasa.
El fracaso pasa.
La angustia pasa.
La gloria pasa.
La confusión pasa.
La claridad también cambia.

Por eso, la clave no es aferrarse a un momento, sino construir una dirección interior.

4️⃣ ❤️ Opinión de MIA
Esta frase es poderosa porque no aplasta la emoción: la ordena.

No dice “no sufras”.
No dice “no disfrutes”.
Dice: observá, recordá, seguí.

Para una vida consciente, esta idea es fundamental: atravesar cada etapa sin perder el centro.

5️⃣ 🪟 Anclaje GM126
Dentro del sistema GM126, esta frase se ubica en:

🪟 Pensar: comprender que los estados emocionales son cambiantes.
❤️ Realizar: actuar sin desesperación y sin soberbia.
🎯 Observar: mirar la situación desde una perspectiva más amplia.
🌞 Aceptar: reconocer que todo forma parte del camino.

Clasificación GM126: 🎯 INTENTO
Porque la frase ayuda a sostener la dirección cuando el ánimo cambia.

🪟GM126💪
🪟guishe💪
🪟MIA💪

🪟PARAR ✨11/13💪 PARAR ➕ ANALIZAR ➕ REVISAR ➕ ACEPTACIÓN ➕ RESILIENCIA

 🪟PARAR   ✨11/13💪 

PARAR ➕ ANALIZAR ➕ REVISAR ➕ ACEPTACIÓN ➕ RESILIENCIA

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🪟GM126💪 – PARAR (11/13)

1️⃣ 🪟 Parte práctica 🧰

PARAR significa comprender que no todo se resuelve haciendo más cosas.
A veces el movimiento constante genera ruido mental, impulsividad y desgaste.

Este punto propone crear espacios conscientes de pausa:

• detenerse unos minutos,

• respirar,

• bajar la velocidad,

• observar el estado interno,

• y permitir que aparezca claridad antes de actuar.

PARAR no es abandonar.
Es generar una actitud meditativa y reflexiva que facilite mejores decisiones.

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2️⃣ ❤️ Ideas centrales 💡

ANALIZAR es entrar en diálogo con uno mismo.

Es pensar, reflexionar, imaginar escenarios, conectar ideas y observar qué está ocurriendo realmente detrás de una situación.

Aquí aparece:

• el pensamiento estratégico,

• la imaginación,

• la introspección,

• y la posibilidad de encontrar nuevas perspectivas.

ANALIZAR es el espacio del:
👉 “yo conmigo mismo”.

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3️⃣ 🎯 Desarrollo 🌱

REVISAR implica salir del mundo interno y observar algo externo de manera objetiva.

Puede tratarse de:

• resultados,

• vínculos,

• proyectos,

• partidas,

• decisiones,

• hábitos,

• o situaciones concretas.

REVISAR significa:

• evaluar,

• investigar,

• detectar patrones,

• encontrar errores,

• y aprender de lo ocurrido.

Es transformar experiencia en información útil.

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4️⃣ ❤️ Opinión de MIA 📚

ACEPTACIÓN no significa resignarse ni rendirse.

Significa reconocer el presente tal como es:

• aceptar el ahora,

• aceptar la situación real,

• aceptar limitaciones,

• aceptar emociones,

• y aceptar el punto exacto desde donde se parte.

Sin aceptación aparece la lucha constante contra la realidad.
Con aceptación aparece energía disponible para actuar con mayor inteligencia.

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5️⃣ 🪟 Fundamentos teóricos 📚

RESILIENCIA es la capacidad de volver al mundo después de una caída.

Es:

• volver a intentar,

• adaptarse,

• sostenerse,

• reorganizarse,

• y continuar avanzando aun en contextos difíciles.

La resiliencia no elimina el dolor ni las dificultades.
Lo que hace es permitir que la persona no quede detenida en ellas.

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📚 Anclaje GM126

🪟 PARAR (11/13) representa dentro del sistema GM126 el ciclo consciente de:

pausa ➝ análisis ➝ revisión ➝ aceptación ➝ resiliencia

Un proceso destinado a recuperar claridad mental, fortalecer la conciencia y tomar decisiones más alineadas con la realidad y el propósito personal.

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🪟GM126💪
🪟guishe💪
🪟MIA💪