En el episodio de hoy hablo con Nazareth Castellanos, licenciada en F铆sica Te贸rica y Doctora en Medicina, M谩ster en Matem谩ticas Aplicadas a la Biolog铆a y en Neurociencias por la Facultad de Medicina de la Universidad Aut贸noma de Madrid.
Es investigadora cient铆fica y se dedica, entre muchas otras cosas, a estudiar c贸mo la meditaci贸n moldea el cerebro y su relaci贸n con el resto del cuerpo. Tambi茅n es autora del maravilloso libro titulado “El espejo del cerebro”, que te recomiendo leer, en el que nos habla del impacto de la meditaci贸n en nuestro cerebro.
En mi libro "Siempre en Pie" hago un abordaje desde el estoicismo de muchos de los temas que hablamos en esta entrevista. Ya est谩 disponible en las principales plataformas digitales y en tu librer铆a favorita.
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